年齢のせいか生活習慣のせいか最近あちこち痛くて、ミニバレーをするのにも支障を来す今日この頃。
今回は、東京ミニバレー協会指定医院で試合や練習でみんなの体のケアをしてくださっている井上鍼灸接骨院の井上先生に相談と施術のお願いに行って来ました。さいたま市まで車で行きました（駐車場があります）。
バレーボールと井上先生が学生時代になさっていた野球がデザインされたかわいい看板がお出迎えです。
今日はあちこち痛い中でもアタックやサーブの調子を悪くさせている「肩こり」についてお願いしました。
まずは診察から。
かちこちの首と肩をチェック。そして、まずはマッサージでほぐしていただきました。
井上鍼灸接骨院は、その名の通り、鍼もお灸もあります。後ろに見えるのは干渉波の器械です。
今日は鍼をしていただきました。サービス満点の針山の出来上がりです。
せっかくなので、お灸にも挑戦！
おまけに自分でできる簡単腰回りケアも教えていただきました。
椅子に座って、脚を組んで、ぐーっと体を前に倒すだけで腰のストレッチができます。これで腰痛も改善するそうです。
温かな雰囲気で施術をしていただき、かちこちの肩もすっかりほぐれました。
次の朝には肩がぐるぐる回っていい感じです。これでミニバレーの腕も上がるかもです！井上先生ありがとうございました。
井上鍼灸接骨院
さいたま市北区櫛引町2-165 横溝櫛引ビル103号室
048-782-5102
大宮駅からバスが便利です。シティハイツ三橋行で7分くらいの「櫛引」のバス停が近いです。
受付時間（日曜日定休）
●月～金曜日
AM: 8:00~12:00
PM: 15:00~20:00 （木曜日・祝日は午後休み）
●土曜日
AM: 8:00~12:00
PM: 15:00~18:00
